ಏನು'ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಿಚ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆಯೇ?ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುಇ-ದ್ರವ ಪರಿಮಳನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು'ನೀವು ಇರುವಾಗ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ'ಫ್ಲೇವರ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ'ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.ನೀನೇನಾದರೂ'ತಪ್ಪು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆನಿಕೋಟಿನ್ಶಕ್ತಿ, ಆದರೂ, ಅಲ್ಲಿ'ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗೆದ್ದಿದ್ದೀರಿ'ನಿಮ್ಮ ಸಿಗರೇಟ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ–ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದರೆ'ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ನೀವು ವೇಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಇ-ದ್ರವಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು'ಪ್ರಸ್ತುತ ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.ಒಂದು ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮಂತೆ'ಈಗ ಕಲಿಯಲಿರುವಿರಿ, ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಷ್ಟು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ–ಆದರೆ ನಾವು'ಹೇಗಾದರೂ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.ನೀನೇನಾದರೂ'ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ನಾವು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ'ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೇಟಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಿಗರೇಟಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು'ಟಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಷ್ಟ.ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಕಂಪನಿಗಳು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ"ಹೊಗೆ”ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೊಗೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಧೂಮಪಾನ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು'ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಅಳತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.ಸರಾಸರಿ, ಎಸಿಗರೇಟ್ಸುಮಾರು 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಅದರಲ್ಲಿ, ನೀವು'ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1-2 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಎರಡನೇ ಶ್ರೇಣಿ–1-2 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನ್–ಒಂದು ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯು ಇತರಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.ಅದು'ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ'ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದರಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಧೂಮಪಾನ ಯಂತ್ರಗಳು ಡಾನ್'t ನಿಜವಾದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಂತೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿ

ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ'ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟ'ನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದುಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಅನೇಕ ಸಿಗರೇಟ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಂದ್ರ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಿಗರೇಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕೆಲವು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ರಂದ್ರಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ರಂದ್ರ ಸಿಗರೇಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಟಾರ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ'ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಧೂಮಪಾನ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ–ಹೀಗಾಗಿ ಸಿಗರೇಟು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು a"ಬೆಳಕು”or "ಕಡಿಮೆ ಇಳುವರಿ”ಸಿಗರೇಟ್.

ಸಮಸ್ಯೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಇಲ್ಲ't ಧೂಮಪಾನ ಯಂತ್ರವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ,ಸಿಗರೇಟ್ ತಯಾರಕರುನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ರಂದ್ರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ'ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಿಗರೇಟ್ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ನೀನೇನಾದರೂ'ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ರಂದ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಿ, ನೀವು'ಧೂಮಪಾನ ಯಂತ್ರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಿಗರೇಟಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇಳುವರಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದಿಲ್ಲ't ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಎಂದು ಅರ್ಥ'ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆಯಾರು ಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಾರೆ.ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಸೇದುತ್ತೀರಿ.ಫುಲ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಇರುವ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಯಾರಾದರೂ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಮ್ಮ ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಹೊರಗೆ ಹಾಕಬಹುದು.ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಲಘು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಮಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ'ನಿಕೋಟಿನ್ ಡೆಲಿವರಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು

ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.'ನೀವು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಅದು'ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ರು.ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದವುನಿಕೋಟಿನ್ಸರಳವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಂಬಾಕು ತಯಾರಕರು 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದರು.ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಣುವು ಒಂದು ಉಪ್ಪು.ನಿಕೋಟಿನ್‌ನ pH ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಷ್ಪಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಂಚಲತೆಯು ತಂಬಾಕು ಸುಟ್ಟುಹೋದಾಗ ನಿಕೋಟಿನ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿ ಪಫ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ನಿಕೋಟಿನ್ ನ pH ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮುಕ್ತ ತಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ,ತಂಬಾಕುಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಫ್ರೀಬೇಸ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಪನಿಗಳು ಕಲಿತವು.ತಂಬಾಕು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಮೋನಿಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಫ್ರೀಬೇಸ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರು.ಫ್ರೀಬೇಸ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಂಬಾಕು ಕಂಪನಿಗಳು ಇಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ pH ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿವೆ.ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ'ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಷ್ಟು ಫ್ರೀಬೇಸ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.'ನಿಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ'ಅದನ್ನು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ'ಮತ್ತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ'ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆಇ-ದ್ರವ.ಇದ್ದರೂ'ನಿಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ'ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ'ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ತಿಳಿಯಬೇಕು.ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.

ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ'ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯೇ?ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ'ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಆವಿಯಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.ಆವಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.ನೀನೇನಾದರೂ'ನಿಮ್ಮ vaping ಅನುಭವವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು aren'ಟಿ ಕಡುಬಯಕೆಸಿಗರೇಟುಗಳು, ಅಲ್ಲಿ'ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ನೀವು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ'ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.